Vuit rutes de senderisme per compensar els excessos de Nadal

Passades les festes de Nadal, toca tornar a la rutina i pair tots els excessos dels dinars i sopars d'aquests dies. Per ajudar-vos. us proposem excursions assequibles i amb poc desnivell. Puigs, tossals, turons, pics... Catalunya té milers de quilòmetres de rutes de muntanya que recorren tota la geografia catalana, des dels Pirineus fins a les Terres de l'Ebre.

Tot i que l'època idònia per perdre's per la muntanya és la primavera o la tardor, l'hivern és ideal per redescobrir paisatges nevats o congelats, encara que el canvi climàtic fa que cada vegada hi hagi menys neu i la temperatura sigui cada cop menys freda.

La Foradada del Montsià

A 684 metres d'altura, a la serra del Montsià, trobem La Foradada, un mirador privilegiat del delta de l'Ebre. Tal com indica el seu nom, és una roca de grans dimensions foradada que ofereix unes vistes espectaculars de la desembocadura i de la Punta de la Banya. Veuràs el mar Mediterrani des d'un punt de vista particular, amb els característics camps d'arrossars d'aquesta zona del sud de Catalunya de fons. El camí és assequible, la ruta, amb un desnivell de 444 metres, dura una hora i mitja.  

Camí dels Hortets - la Fou 

No ens allunyem gaire de l'Ebre. Al parc natural dels Ports hi ha desenes de rutes, us proposem el camí dels Hortets - la Fou, una ruta circular per fer a peu és de poc més de 5,5 quilòmetres amb un desnivell positiu de 273 metres. Ens permet descobrir un parc natural feréstec i ple de vida salvatge, de relleu escarpat i abrupte. 

Segons detalla el parc natural, el dels Hortets és l'antic camí de bast que els treballadors i masovers de les Vallcaneres i la Fou feien servir per baixar cap al poble de La Sènia. Ho feien inicialment quan no existia la pista forestal, i a posteriori quan el barranc es desbordava i no es podia passar. El recorregut passa majoritàriament a recer del bosc, però ens regala unes vistes esplèndides allà on trobem clarianes i enmig de l'arbrat.

Camí dels Degotalls

Us proposem un itinerari a l'abast de tothom, ideal per fer amb família i amb nens. La dificultat és baixa, de poc més 1,5 km i ens portarà menys de 30 minuts. El camí dels Degotalls surt des del mateix Monestir de Montserrat i discorre a tocar de les parets que es desplomen des del Pla de la Trinitat. Una passejada suau ideal per a principiants, en un recorregut ombrejat i vistes tranquil·les.

Monistrol de Montserrat

Seguim a Montserrat, que aquest any celebra el seu mil·lenari. La ruta que us proposem surt de Monistrol de Montserrat, pel camí de l'Àngel, monestir de Montserrat, l'Arrel i el coll de la Molella. Es tracta d'un itinerari d'alta dificultat i bastanta distància, que ens portarà unes 6 hores i mitja si la volem recórrer. També la podem trobar a Wikiloc, on suma 22 km de distància i més de 1.600 de desnivell positiu.

Fageda d'en Jordà, Santa Margarida i Croscat 

Ens dirigim ara al parc natural de la Zona Volcànica de la Garrotxa per redescobrir una de les zones més meravelloses i insígnia del país. Es tracta d'un recorregut circular de 10,71 km que acumula un desnivell positiu de 270 m, portant-nos per la fageda d'en Jordà i els volcans de Santa Margarida i del Croscat. És un itinerari moderat per un parc natural tan característic pel seu paisatge volcànic.

L'inici recomanat és l'Àrea de Can Serra de la Fageda d'en Jordà, un bosc de faigs excepcional perquè creix en un terreny planer, de baixa altitud. També es pot començar a l'Àrea de Santa Margarida, en els dos casos a la carretera GI-524 d'Olot a Santa Pau. Es tracta del primer dels diversos itineraris del parc natural, amb els quals està connectat.

Estanys pirinencs

Paisatge i història de la Vall fosca combinats en una mateixa ruta circular que uneix les llacunes de Gento, tort i Colomina. El recorregut és de 5,5 quilòmetres amb 280 metres de desnivell i explica perquè aquestes valls són testimoni del naixement de les centrals elèctriques que duen l’electricitat industrial a la resta del territori català. És ideal per fer amb els més petits. 

De Llançà a Sant Pere de Ribes  

Acabem amb una ruta més complicada, apta només per als més experimentats, amb el qual pujarem des del nivell del mar a Llançà fins als 666 metres de desnivell positiu, per tornar fins a aquesta localitat si fem la ruta circular d'anada i tornada. Aquest parc natural destaca per ubicada entre la terra i el mar, amb una configuració geològica singular, erosionada per la tramuntana.